Drivkraft - En sjövild blogg om två studenters tankar, funderingar och erfarenheter om träning och hälsa. En blogg där man får följa två atleter i vardagen.

Solig dag

2010-11-03 - 11:43:20

Äntligen sol efter flera dagar av regn och rusk! är det bara jag som blir negativt påverkad av det? tror inte det va. Jag hoppas ni tar till er tipsen om "Ett hälsosammare jag" där han talar om vikten att ha en träningskamrat. Detta är nog extra viktigt nu i dessa mörka och trista tider. Det är nu ni har chansen att börja träna i tid för sommaren för att slippa ångra att man inte tränat. Det är faktiskt under dessa mörka tider vi behöver träningen som mest för att må bra.

Själv sitter jag här och har fortfarande någon typ av inflammation i båda axlarna. Sjukt tråkigt då det sänker mitt humör rent allmänt. Någon som själv haft liknande problem som vill dela med sig av några tips? skriv jätte gärna någon kommentar. Visst är det tråkigt då ens hårda slit bestraffas med en inflammation.

Idag är det som ni kanske lärt er nu träningsdagen då jag och Martin skall springa. Viktigt att inte glömma att ge hjärta och lungor lite träning. Dock har det för mig blivit mest springande den senaste tiden pga axlarna.

Stay Sweet

13 kommentarer

Kommentarer

Postat av: bex.

har ni fått snö ?

eller är de bara vi som inte fått..

2010-11-03 - 12:03:23

URL: http://bexollila.blogg.se/

Postat av: Maj

Är det bara du som "skriver och kommenterar" på bloggen? Fick för mig att det var två stycken som driver denna blogg? Eller har jag missförstått allt. Hehe!

Vad kul med hund, man blir tvingad att röra på sig varje dag. Trots att det är regnigt. Jag blir väldigt nedstämd såhär års, har inte kännt mig glad på väldigt länge. Förstår inte min "mening" på jorden. hahaha!

skriv gärna vad du tkr om min träningsvideo :)

2010-11-03 - 17:37:25

URL: http://majjohansson.blogg.se/

Postat av: NEHA

Najs :)

nej inte mkt, plugga..

2010-11-03 - 17:37:27

URL: http://lecho.blogg.se/

Postat av: NEHA

till ett spanskaprov! :/

2010-11-03 - 17:43:32

URL: http://lecho.blogg.se/

Postat av: Amanda

Sv. Babysim är hur mysigt som helst :) Och tusen tack! Det är faktiskt min pojkvän som gjort den då jag aldrig skulle ha tålamod med det haha...

2010-11-03 - 18:02:19

URL: http://amnnda.blogg.se/

Postat av: Mariam

Sv. Haha jaa jag är bäst ;D

Nejrå jag vet inte. hehe

2010-11-03 - 18:34:18

URL: http://mariamdelyx.blogg.se/

Postat av: Johanna

Okej! Jag har ju också fått problem med mina överarmar. Där tror jag däremot att jag har fått inflamation i muskelfästena.. Gör ont direkt jag gör något, och läkaren säger att jag ska börja träna upp armen men det är ju då det gör ont så det måste finnas något annat sätt :/ Ja, det är det. Eller lite iaf. Men då känns det inte så mycket i knäna utan då är det mer i fotlederna och som sagt, armen..

2010-11-03 - 20:07:24

URL: http://johannaaolsen.blogg.se/

Postat av: Z A N D R A :)

sv: det första jag ska göra är att, hm, just på dagen vet jag inte! men två dagar senare ska jag ut på krogen lagligt, hheheh! :D

2010-11-03 - 20:09:42

URL: http://decevven.blogg.se/

Postat av: Filippa Widegren

Jag missar förmodligen Finalloppet på lördag pga sjukdom. Kan förstå hur du känner dig

2010-11-03 - 20:39:42

Postat av: Johanna

Nepp, det har jag inte testat. Tack för tipset, ska nog börja med det kanske :)

2010-11-03 - 22:11:03

URL: http://johannaaolsen.blogg.se/

Postat av: bex.

ahA :/ jag bor i kinna ! xd

2010-11-04 - 10:35:15

URL: http://bexollila.blogg.se/

Postat av: Johanna

Idag händer faktiskt en hel del. Har varit uppe i Torsby och handlat fullt med julklappar så snart är dom klara. Är hemma och vilar mig lite och ätit mat och ska snart upp dit igen när pojkvännen har hört av sig. Sen när klockan blir runt 9 så ska jag åka på innebandy träning. Tror inte att jag kommer orka att vara med men att träna lite skott gör ju inget :) själv ?

2010-11-04 - 14:57:12

URL: http://johannaaolsen.blogg.se/

Postat av: Z A N D R A :)

sv: haha, ja jag har varit på krogen! :p