| |||||||||||||||
Mjölk Mjölk är nog något av de vanligaste folk dricker varje dag skulle jag tro. Själv dricker jag sällan mjölk! Men mjölk innehåller många bra vitaminer och vi räknar för det ska bli lätt att 1 g = 1 ml mjölk. Ett glas mjölk blir då ca 200 ml. Vi utgår från standardmjölk med 3 % fett. Vikt per portion/glas: 200 gram Kalorier per 100 gram: 60 kcal Kalorier per portion/glas: 120 kcal Detta kan skilja mellan om det är standardmjölk, minimjölk eller lättmjölk. Desto mindre fett i desto mindre kcal.  1 kommentarer KommentarerPostat av: Ina -20kg på 20 veckor ( i mål :)) Har gått i (del)mål! Före-efterbil finns på bloggen nu :D Känsliga tittare varnas på 1:a bilden ;) 2010-11-28 - 16:27:00URL: http://www.metrobloggen.se/euforiah Till bloggens topp |
| ||||||||||||||
Dagens kalori
|