Lite mage och underarmar 2010-10-13 - 21:09:05

Tänkte bara visa lite bilder från dagens träningspass om det är någon som vill se.


Johan tränar sneda magmuskler

Martin tränar sneda magmuskler

Johan tränar cable crunches

Martin tränar underarms curls bakom ryggen


Må drivkraften vara med er!

13 kommentarer




Kommentarer


Postat av: david

haha ah! jag läser teknik - design/arkitektur :)

haha koej aldrig sätt ;)

ha så kul på gymmet :D

2010-10-13 - 21:19:33


URL: http://sollen.blogg.se/



Postat av: juliaericson

Hur gamla är ni som har den här bloggen? =)



Engelska, men boken ligger TYVÄRR fortfarande stängd, ehehe .. Nej, den har jag inte sett. Om ni vill se en fruktansvärt äckligt jävla åsnebra film! ursäkta ordvalet men danny the dog, helt klart min favoritfilm!

2010-10-13 - 21:35:27


URL: http://saviourtonight.blogg.se/



Postat av: Ina -20kg på 20 veckor

Yey! Kul med gymbilder =)

HAHA!! Avancerat, vad kul :) Råstekt potatis går nästan fortare än kokt (skalar inte ens potatisen, och vanlig lök funkar sketbra istället för purjo)..tex ;)

Men äter du inget "gött" alls? Ingen hel/halv ätardag i veckan? =)



DÖÖÖH! Idag har jag kört världens bästa ben + mage-pass! Jag är så exhalterad och energisk som en duracellkanin på speed FORTFARANDE! Jag vet inte vart jag skall göra av mig snart ;)

Lördagen den 30 oktober så är det dags för höstens stora höjdpunkt. Exhales höstfest!



Kl. 18.00 samlas vi som vill träna innan thaibuffén och därefter tar vi oss vidare till Amazing Thai, som ligger på Vasagatan, där vi äter tillsammans och festar vidare.

http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.15580333

;)

Jag går fanimig igång på sånt där! ;D

2010-10-13 - 21:43:01


URL: http://www.metrobloggen.se/euforiah



Postat av: juliaericson

Jag är 16 vårar och gillar hästar. nej jag hatar häster, eheheh, okej. nej skoja jag är 16 år jao. ne men sexton år är jag. s-e-x-t-o-n - etta. sexa.



Nej, jag orkar inte. Stannar hemma imorgon, är inne i kvinnornas vecka så då är risken STOR att jag älskar min säng extra mycket i en vecka <333



OKEEEEEEJ, gör det :)))) .

ehehehe, öhm typ tack eller vad säger man? :DDD .

Nej, men kan få mina dampattacker när jag har tråkigt.

2010-10-13 - 21:49:03


URL: http://saviourtonight.blogg.se/



Postat av: liindblaads

Kungarna av tulösand :P

2010-10-13 - 21:49:18


URL: http://liindblaads.blogg.se/



Postat av: mathilda

sv: haha, det är faktiskt kul! ja vi är ganska bra iallafall vi är inte dåliga ;) jaoo det händer att det kommer i trepoängare det med! ^^

tränar du bara gym eller? :D

2010-10-13 - 22:12:49


URL: http://thiildasvensson.blogg.se/



Postat av: juliaericson

nej, blir typ aldrig på dåligt humör :DDD sååå dont worry. Blir bara sur när folk säger annat än när jag vet vad som är sant som:

Du kanske hörde om killen som tog självmord live? Har sån fucking cp damp på en brud som skriver om vad hon läst i tidningen, som inte ens är sant . JAG KÄNNER FOLK SOM KÄNDE HONOM, hon har läst i tidningen. Jag har hört från dom vad som hände, hon såg videon. JAG såg videon också, ja. men de som står i tidningen och vad jag hör ifrån hans nära är inte lika. Polisen kom inte efter 50 minuter utan efter ungefär en kvart. Åh, blir så jävla cp sur på den bruden som jiddrar om ditt och datt.

Fattar inte att hon inte visar respekt och beklagar? Utan ska fortsätta och sitta och säga att de va fegt.



Hm, ja. jag tycker inte heller om de. Folk ska alltid vara överdrivet artiga hit och dit och verkar aldrig typ kunna visa någon humor i de dom skriver? haha. Så sjukt tråkigt.

2010-10-13 - 22:22:20


URL: http://saviourtonight.blogg.se/



Postat av: Ina -20kg på 20 veckor

Det är bra gjort! =) Jag dricker alkohol ca 3ggr/året sedan 5 år tillbaka nu, lite skillnad till de 3ggr/veckan som var en gång i tiden ;)

Andra gången i år var i lördags. Assköj =)

Antar att du ligger där nånstans också?=)



Nope, ingen Pre-workout! Det enda i pulverväg jag tar är MRP till mellanmålen. Och så lite fatburnskapslar.. inget annat=) Kan du rekomendera nån Pre?=)

2010-10-13 - 22:25:07


URL: http://www.metrobloggen.se/euforiah



Postat av: juliaericson

Ja, det är den verkligen.

Finns så mycket olika kategorier för människor här.

Nej, inte än. ligger och kollar på kungarna av tylösand :) själv då?

2010-10-13 - 22:46:53


URL: http://saviourtonight.blogg.se/



Postat av: Ina -20kg på 20 veckor

Springer bara förbi och önskar dig/er en trevlig torsdag =)

2010-10-14 - 05:58:21


URL: http://www.metrobloggen.se/euforiah



Postat av: david

hmm kanske gör det!

coolt, kanske jag oxå ska göra sen, eller läsa vidare till arkitekt..

TRänar inte på gym, har inte orken haha! men joggar nästan dagligen : )

2010-10-14 - 07:01:57


URL: http://sollen.blogg.se/



Postat av: mathilda

sv: haha ja det är bra! :)

jag kör gym ibland när jag inte känner för att springa ute :D

vad gör du idag då? (:

2010-10-14 - 08:15:32


URL: http://thiildasvensson.blogg.se/



Postat av: mathilda

sv: Godmorgon! okej, jag sitter i skolan just nu! :) lycka till med tentaplugget! :D

2010-10-14 - 08:32:16


URL: http://thiildasvensson.blogg.se/




Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Till bloggens topp









Blogg listad på Bloggtoppen.se Hälsa Sport bloggar Blogglista.se BlogRankers.com Hälsa Bloggparaden Reggad på Commo.se Pinga Frisim Hälsoblogg


Nätapotek
RSS 2.0






bloglovin