Drivkraft - En sjövild blogg om två studenters tankar, funderingar och erfarenheter om träning och hälsa. En blogg där man får följa två atleter i vardagen.

Därför borde alla träna!

2010-10-19 - 15:16:48

- Man mår sjukt mycket bättre både psykiskt och fysiskt

- Man lever länge genom att träna hjärta och lungor

- Studier har visat att folk som har saker utanför skolan får bättre resultat än dom som inte gör saker.

- Självkänslan ökar då man känner sig mer nöjd med sin kropp

- Man ser mer hälsosam ut

- Bättre hållning

- Man har något att hela tiden utvecklas inom

- Efter ett träningspass känns det som det inte finns några problem

- Sexlusten ökar (i alla fall för män)

- Det kan vara en social grej att träna tillsammans

- Kläder sitter bättre (om man inte blir för stor)

- Du behöver inte skämmas på stranden

- Immunförsvaret stärks vid måttlig träning

Listan kan vara hur lång som helst och den kan vara helt individuell. Dela gärna med er av varför ni tycker att man skall träna eller om ni har åsikter om det jag rabblade upp här ovan!

Get healthy!

21 kommentarer

Kommentarer

Postat av: juliaericson

okej, ne jag är inget stort fan av gröt! :D

ja, jag slutade halv två. Skönt faktiskt!

Själv? har du kommit hem ifrån hemmet eller gymmet kanske jag ska säga? :D

2010-10-19 - 16:18:27

URL: http://saviourtonight.blogg.se/

Postat av: emmelist

alltså skulle klänningen sitta rätt bra på er...? ;)

2010-10-19 - 17:21:02

URL: http://emmelist.blogg.se/

Postat av: Z A N D R A :)

sv: haha, du skojar? shit,:P jag är från Hjo, ligger i västra götaland! :p

2010-10-19 - 18:09:32

URL: http://decevven.blogg.se/

Postat av: mathilda

sv: hahaha jaa ;)

ja det går faktiskt bra ;D hur går det för dig?

2010-10-19 - 18:10:08

URL: http://thiildasvensson.blogg.se/

Postat av: emmelist

oja! nog hade jag skrattat alltid :D

2010-10-19 - 18:24:43

URL: http://emmelist.blogg.se/

Postat av: dannie

hehe ja, förhoppningsvis!

jag är nyss färdigutbildad frisör och har ändå mycket kvar att lära! som frisör blir man aldrig riktigt färdig eftersom det hela tiden kommer nya tekniker!

2010-10-19 - 19:07:29

URL: http://eckelbobbah.blogg.se/

Postat av: Alexandra

Ja, det finns mycket mer att lista. Träning är himlans bra... i alla fall i rätt proportioner ;)

sv: Jodå, jag har bra fysik, i alla fall vad gäller kondition och rörlighet. Sedan är ju benen två stora muskelpaket medan resten av kroppen inte är så stark... som sagt. Men jo, grym kondition vill jag nog säga att jag har!

Ett MartinHardcore-pass hade behövts... well well.

Du kanske någon gång byter tillbaka till Gerda av någon random anledning... då kan det ju alltid bli av, haha :)

Ha det fint

2010-10-19 - 19:49:32

URL: http://fitnessego.blogg.se/

Postat av: miss P E

Jag ska tänka på mitt mål, återkommer om det ;)

Bra punkter, dom stämmer väldigt bra!

2010-10-19 - 20:48:27

URL: http://dinpetraj.blogg.se/

Postat av: Sara

Du behöver inte skämmas på stranden, den gillade jag :D

Jajjemen, jag har mina små knep ;)

2010-10-19 - 20:52:50

URL: http://aamaziing.blogg.se/

Postat av: liindblaads

JOra de e riktigt härligt :)

ser fram emot i morgon :d

hehe då jag ska till GBG :P

2010-10-19 - 21:04:23

URL: http://liindblaads.blogg.se/

Postat av: Johanna

Här är allt bra, hur är det själv?

2010-10-19 - 21:13:09

URL: http://lifeofjohanna.bloggplatsen.se

Postat av: Johanna

härligt allt är bra, jag har bloggat sen sep 2006, dock inte på denna bloggen, den har jag bloggat på sen mars :)

2010-10-19 - 21:22:40

URL: http://lifeofjohanna.bloggplatsen.se

Postat av: juliaericson

man kan äta pizza och bli stor ändå! :D

haha, jag är redan stor och stark, behöver inte äta saker för att bli de :) .

jag sitter och pluggar just nu, själv? =)

2010-10-19 - 21:51:29

URL: http://saviourtonight.blogg.se/

Postat av: Johanna

ja det är ett tag :) hmm tips. ja framförallt skriva när man själv känner för det och inte för man känner man måste för göra sina läsare glada. Skriva om sånt som man själv brinner för.

2010-10-19 - 21:51:32

URL: http://lifeofjohanna.bloggplatsen.se

Postat av: emmelist

hahaha det var ju jag på båda bilderna :D e du/ni blind? hahahaha :D

2010-10-19 - 21:54:50

URL: http://emmelist.blogg.se/

Postat av: Anonym

Jo tack, dagen har varit bra! Lite lagom stress på jobbet och lagom mycket att göra hemma! Lagom är bäst!

Jag återkommer, vill gärna vara veckans profil ;)

2010-10-19 - 22:31:27

Postat av: miss P E

Jo tack, dagen har varit bra! Lite lagom stress på jobbet och lagom mycket att göra hemma! Lagom är bäst!

Jag återkommer, vill gärna vara veckans profil ;)

2010-10-19 - 22:31:42

URL: http://dinpetraj.blogg.se/

Postat av: liindblaads

FÖrst vill jag bara höra så allt e bra :)

sen vill jag tacka för att di är med i dagens blogg :) drar en vinnare innom kort :)

//liindblaads

2010-10-19 - 23:05:11

URL: http://liindblaads.blogg.se/

Postat av: Alexandra - Uppsalas största blogg

sv: kul att du gilla bilden :)

händer inte mkt här hehe sj då?

2010-10-20 - 01:39:03

URL: http://vadfanskajagheta.se

Postat av: adina

Jag cyklade en mil! Inte så mycket, men är lite småförkyld. Annars har jag börjat ta tag i min träning igen. Är ingen stortränare (hoppas det inte gör dig besviken ^^) men hoppas att jag kommer upp i 3-4 gånger i veckan när det har blivit rutin!

2010-10-20 - 11:44:28

URL: http://miniadina.blogg.se/

Postat av: Ina -20kg på 20 veckor

Hehe, Johan! Du märkte ju hur "bra" jag är på att fatta mig kort, att du vågar be mig maila det är väldigt vågat! hahaha ;) Men självklart vill jag det där!=)

Har nog ingen annan bild än min profilbild.. Ni kör bara 1 bild va? Tänkte om det fanns plats för typ en före-efter bild lr så?!

Vad har du för mail?=)